2012年03月31日 吃菜習慣


回到法國多天意外地遇上艷陽高照的春天已兩個多月沒有看到那樣萬里無雲的蔚藍晴空令人立時神清氣爽。

首個任務是到菜巿場買餸蔬菜品種雖然顏色亦豐富但就是欠缺了香港街巿內一盤盤綠油油的青菜,在港一年四季都有不同青菜:菜心、芥蘭、白菜、莧菜等等源源不絶地供應我們自小已習慣了吃青菜很多時每天每餐枱上定有一碟簡單的清炒或蒜蓉炒清爽嫩綠地已然可口,絕不是什麼難忘美味,只是一種習以為常的味道 。

多年前開始到法國居住才體會到外國人沒有吃青綠蔬菜的文化他們的菜主要有根莖類的紅蘿蔔、紅菜頭、馬玲薯等果類如豆、番茄、茄子、瓜等生吃的不同沙律葉;和椰菜花、西蘭花、椰菜這系列,就是少有如我們這般整株菜嫩幹連綠葉一起吃下的細想曾經遊歷的各個國家只有在東方國家才有種植這類青菜的傳統和如此炒菜的文化。

這令我想起多年前有位在英國長大,回流香港工作的朋友
說,每次回英國探望母親,她要求的手信永遠是多斤上好菜心、芥蘭、時鮮青菜以慰口福現在才明白她的感受。

自己的對付方法自然是從香港帶種子來種植所有菜種都極容易發芽長大問題是大部份一長葉便給細小的黑蟲吃得體無完膚原來常吃的青菜很多都屬十字花菜類夏天種植時正好是小黑蟲的生長期一拍即合難分難解曾嘗試噴蒜頭水防蟲也有效用但氣味一淡或下一場雨便失效要不停地重複才成。更大問題是避開蟲害後,才知歐洲的夏天日照太長菜苗未來得及長大便已成熟趕著䦕花結子得到的是乾瘦老韌的菜沒有吃頭。

相信也有對策的如種在陰涼的角落等只是當年開墾菜園時特意挑選陽光普照的地段沒有想到安排這樣的環境況且自己的格言是入鄉隨俗已有很多可種植的蔬菜,若能錦上添花自然理想,但要花這麼多工夫照顧的品種則可免則免了最後發現莧菜和通菜可以適應歐洲的天氣而又沒有蟲害終於滿足了在法國吃青菜的心癮。

從香港回到法國
另一個視覺上的打擊是到處都看到略胖的法國人初來法國時,若在街上看到肥胖的人可以打賭全都是說外語的遊客,但近年法國人 也在步英美的後麈不能幸免地追上肥胖的潮流。這也難怪,去年底在常光顧的一家只賣有機食物的商店,看到工作人員在重新擺放一個巨型層架上的食物,把原來的蔬菜凍肉取出,放進包裝好的熟食,都是重澱粉質的速食,在微波爐加熱便能吃,原來是應顧客的要求而增強的項目,速食文化在以美食聞名的法國也無法避免。

例如到大商場附屬的半自助餐廳吃飯有自助沙律吧三歐羅一碟或五歐羅一大碟選擇多亦美味熟食部有肉類和意粉蔬菜數欵可任意添加但看到人群的選擇不論大人或小孩都以肉、意粉和薯條為主加上一大杯汽水,會取一點沙律或菜的只屬小數如此多吃澱粉質少吃菜的習慣又怎能不胖呢

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