Ecuador 是西班牙文赤道的意思，亦是一個在南美洲西面，橫跨赤道的國家。人在
Ecuador 遊走了兩個星期，在赤道上而竟然沒有曬黑，更沒有熱得汗流浹背的情況，天天早晚定得穿上厚外套，是完全不能想像的經驗。
沿首都 Quito 南下至 Cuenca，兩個世界遺產城市，都坐落在 二千五百多米高的安第斯山胍上，途經多個四千至五千多米高的火山丶高山湖和大小瀑布，風光頂級秀麗，是遊山看水的好地方。然而遊人並不多，除了嗜好攀山人士以外，一般多是途經首都，轉飛聞名的 Galapagos 島嶼觀賞海陸空動物的為主。
因為一直留在二千米以上地區，雖然身在赤道，完全沒有炎熱的天氣，這才體驗到一個地域的高度，影響當地氣溫，遠較所在的緯度為大。高山上更是終年積雪，身在赤道而能觀雪丶玩雪，是以前未曾聯想到的情況。
在首都 Quito 橫跨赤道的地點，Quisato
組織的導師解釋，坐落在赤道上的國家很多，為何該國最適合稱為“赤道”？ 在千百年前，判斷春分丶夏至丶秋分和冬至等重要時節，得觀察太陽照射路線，這裡四周有高山環繞，外形固定，容易記下太陽下山位置，從而計算日期，遠較其他赤道國家，是平地或樹林等容易多了，這解釋有意思。
導師詢問，若雙腳一左一右站在赤道兩方，地球是循那方向自轉？身邊有來自世界各地的遊人，大家都在思索，有的以手指比畫說向右轉，導師笑著指出那是慣常看地球儀時的轉動方向。
以 Quisato 的觀點，地球儀應以赤道為中軸，就如現在站在赤道上，太陽在上，地球儀向前面轉動，是容易看懂的設計。如此，全世界應分為左右西東兩方，而非上下北南，更能配合自然現像，理論如此，習非勝是，無謂多想。
在這裡行山，自然地慢下來，因為在四千米以上高山反應出現，得正念地保持深呼吸，慢慢走動，時常停下休息，不然頭輕腳重，並不好受，是學習慢下來，專注行動，去除雜念的好地方。
這裡是火山土壤，去水極快，沒有建築梯田的傳統，農地大大小小一片片的幅蓋整個山坡，構圖自然色彩繽紛，遠看有如百福被，異常悦目。自然風光美好，就留在山水之間最理想，途經的小鎮小村，房子都簡陋平庸，沒有勾動留連的意念。
土地肥沃，食物材料豐富，地道食物，以各種果汁最為美味，種類多外，南美獨有的果子如 tree tomato丶naranjilla,
quanabana 等都有個性。主食以玉米丶大蕉丶木薯丶白米配肉類為主，菜市場上充斥各樣青菜，卻絕少在餐桌上現身，餸菜簡單變化少技巧平平只求飽腹，數天後已不再多想。
在赤道二千多米高地上遊玩了十多天，早晚清涼如香港的冬日，中午太陽明媚時則溫暖乾爽舒服，據說四季溫度相差不大，只有十二月到二月雨季時較潮濕，全年都可種植蔬果，理論上是宜人居住的地方，加上物價低廉，吸引不少北美人士到來退休。
然而赤道上有那一個國家是繁榮富強穩定的？Ecuador 天然資源豐富，有油有礦產有山有水有良好種植土壤及天氣，但貪污嚴重，人民仍然是貧窮的多，建設落後，市中心和旅遊景點得有大量警察巡邏，保障遊客安全，尚非桃源也。
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